土曜日:12kmジョグ
日曜日:10kmジョグ、うち5km21'30


4月149km
5月189km
6月186km
7月178km
8月101km
9月112km(現時点)


この二ヶ月ぐらい諸般の事情により腑抜けてたので
そろそろ巻き返しを図ろうと思う。